Chi sono
Studio di Psicologia e Psicoterapia
Dott.ssa Giulia Beatrice Carnino
Sono una Psicologa clinica e Psicoterapeuta, iscritta all’Albo degli Psicologi del Piemonte con N. di iscrizione 8516.
La mia formazione
- Nel 2017 ho conseguito la laurea magistrale in Psicologia Clinica e di Comunità, presso l’Università degli Studi di Torino.
- Nel 2021 ho conseguito la specializzazione come Psicoterapeuta presso la scuola SAIGA di Torino, ad orientamento psicodinamico adleriano.
Ho arricchito il mio percorso di formazione con due Master:
- Comprendere e trattare i Disturbi del Comportamento Alimentare (Comunità terapeutica “Il Porto”, Moncalieri, 2019).
Psicotraumatologia clinica (ARP Milano, 2025) - trattamento del trauma e degli aspetti correlati. - Inoltre, la mia formazione include il percorso come Terapeuta EMDR Livello I, ottenuto nel 2020 presso il CRSP (Centro di Ricerche e Studi di Psicotraumatologia, Isabel Fernandez).
Terapia EMDR
La tecnica EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è un metodo terapeutico pensato per aiutare le persone a elaborare esperienze traumatiche o vissuti emotivi dolorosi. Durante il trattamento, la stimolazione bilaterale — ad esempio attraverso movimenti oculari guidati — supporta il cervello nel rielaborare i ricordi difficili, riducendone l’intensità emotiva.
L’EMDR non serve a “dimenticare” il trauma, ma a integrarlo nella propria storia personale in modo più equilibrato. Questo permette di alleviare ansia, paura, stress post-traumatico o ricordi intrusivi, e di ritrovare maggiore sicurezza, calma e benessere nella vita quotidiana.
- Collaboro con il Servizio Sanitario Nazionale presso l’ASL TO3, occupandomi di giovani adulti che presentano disturbi di personalità e vissuti traumatici complessi. Lavoro all’interno di un contesto clinico integrato e multidisciplinare, dove professionisti di diverse aree collaborano per offrire interventi coordinati e personalizzati, volti a sostenere la crescita, la regolazione emotiva e il benessere globale della persona.
Lo Studio di Psicoterapia a Torino:
l’ascolto in uno spazio Sicuro
Nel mio lavoro come psicoterapeuta accolgo persone che attraversano momenti di difficoltà emotiva, crisi personali o relazionali, stati d’ansia, depressione o disorientamento, così come fatiche legate al corpo e all’alimentazione. Ogni percorso nasce dall’ascolto attento, empatico e privo di giudizio, uno spazio in cui il disagio può essere accolto, compreso e trasformato, valorizzando le risorse e le potenzialità che ciascuno porta con sé.
Nella co-costruzione dell'alleanza terapeutica tra lo psicoterapeuta e la persona, lo “spazio relazionale” svolge un ruolo essenziale: la connessione tra psicoterapeuta e persona diventa uno spazio sicuro e contenitivo, dove emozioni, pensieri e vissuti difficili possono essere esplorati senza paura o vergogna. È in questo incontro che prende forma la possibilità di dare senso alla propria esperienza e di scoprire nuove vie per affrontare la vita.
Le sedute di psicoterapia rappresentano un tempo e un luogo dedicati esclusivamente alla persona, caratterizzati da attenzione, ascolto e riconoscimento dell’unicità di ciascun percorso.
Adatto il linguaggio e le modalità di lavoro in base alle caratteristiche della persona, con sensibilità interculturale e attenzione alla diversità, creando un approccio rispettoso, inclusivo e accogliente.
All’interno di questo contesto, offro strumenti e modalità di supporto pensati per accompagnare la persona nella gestione dell’ansia e dei vissuti emotivi più intensi. L’obiettivo è sostenere gradualmente la capacità di autoregolazione, la consapevolezza di sé e la costruzione di nuove possibilità di pensiero, di relazione e di esperienza emotiva, favorendo un cambiamento autentico, duraturo e centrato sulla persona.
Ogni percorso viene strutturato sulle singole necessità, per adulti, giovani adulti e adolescenti, con psicoterapie di breve o lunga durata.
Consulenze, sostegno e psicoterapia online
Nei casi in cui risulta difficile seguire la psicoterapia in presenza, è possibile concordare una modalità alternativa.
Sono disponibile ad effettuare i colloqui di psicoterapia online, tramite gli strumenti digitali per chiamate e videochiamate.
Qual è l'importanza della psicoterapia?
Un percorso di psicoterapia costituisce una risorsa preziosa per la cura della salute mentale, perché offre uno spazio sicuro in cui affrontare le difficoltà e il vissuto emotivo attuale con l’approccio più adeguato a ciascuna persona.
La terapia può integrare diversi strumenti e metodologie di cura, pensati per aiutare a identificare, comprendere e risignificare emozioni, pensieri e comportamenti complessi o difficili da gestire.
Affrontare e rielaborare credenze profonde, traumi o vissuti dolorosi permette di ottenere un cambiamento autentico e duraturo, contribuendo a ridurre la sofferenza e a migliorare la qualità della vita. La psicoterapia non si limita a intervenire sui sintomi: è anche un percorso di crescita personale e consapevolezza di sé.
Grazie alla terapia, è possibile comprendere meglio il proprio modo di essere, riconoscere le proprie risorse e limiti, e sviluppare modalità più funzionali di entrare in relazione con gli altri — a livello affettivo, sociale, lavorativo o scolastico.
In questo modo, la psicoterapia diventa uno strumento per costruire una vita più equilibrata, consapevole e soddisfacente, basata sulla piena conoscenza e valorizzazione di sé.
Che cos'è l'approccio psicodinamico?
Il terapeuta psicodinamico lavora partendo dall’idea che molte delle nostre difficoltà attuali abbiano radici profonde, spesso inconsce, legate a esperienze passate e a conflitti emotivi rimasti irrisolti. Attraverso uno spazio di ascolto attento e rispettoso, aiuta la persona a portare alla luce questi aspetti nascosti che influenzano il modo di pensare, di sentire e di relazionarsi.
La terapia psicodinamica si concentra sull’esplorazione del mondo interiore: desideri, bisogni, emozioni e meccanismi di difesa vengono compresi nel loro intreccio, per capire come abbiano contribuito a modellare la personalità, i comportamenti e le dinamiche relazionali. Questo percorso favorisce una maggiore consapevolezza di sé e apre alla possibilità di cambiamenti profondi e duraturi.
Per affrontare difficoltà emotive e vissuti di sofferenza, la terapia offre uno spazio sicuro in cui portare alla luce aspetti profondi della vita interiore: sentimenti, pensieri, impulsi e ricordi che spesso agiscono dentro di noi senza che ne siamo pienamente consapevoli.
Dare un nome e un significato a ciò che era nascosto permette di comprendere meglio sé stessi e di trasformare schemi relazionali e comportamentali che generano sofferenza.
L’approccio psicodinamico si è dimostrato particolarmente efficace nel trattamento dei disturbi della personalità, dei disturbi d’ansia e della depressione, favorendo cambiamenti profondi e duraturi nel tempo.
